Dicas de Preservação

Em casa

D.1 Substitua uma lâmpada incandescente normal por uma lâmpada fluorescente compacta (cfl)

A CFL usa 60% menos energia do que uma lâmpada normal. Esta simples alteração irá prevenir que cerca de 140 kilos de gás carbônico sejam liberados na atmosfera todo ano.

D.2 Instale um termostato programável

A instalação de um termostato programável irá automaticamente diminuir o calor ou ar condicionado à noite e elevá-los novamente de manhã. Este tipo de termostato pode economizar US $ 100 por ano em sua conta de energia.

D.3 Aumente seu termostato 2°F no inverno e diminua 2°F no verão

Quase metade da energia que usamos em nossas casas vai para aquecimento e refrigeração. Se você mover seu termostato para menos 2 °F do que normalmente você usaria no inverno e aumentar até 2 °F no verão, pode está prevenindo que cerca de 900 kilos de gas carbônico sejam liberados na atmosfera todo ano.

D.4 Limpe ou substitua o filtro de seu ar condicionado

Você irá prevenir que 160 kilos de dióxido de carbono sejam liberados na atmosfera por ano.

D.5 Escolha aparelhos domésticos que usam energia eficientemente

Quando fizer novas compras procure pelo rótulo Energy Star nos aparelhos para escolher os produtos mais eficientes disponíveis.

D.6 Não deixe aparelhos no modo de espera, ao invés, use a função on/off

Uma TV que está ligada 3 horas por dia (o tempo médio de que europeus gastam assistindo TV) e no modo de espera durante as 21 horas restantes usa cerca de 40% da sua energia só no modo de espera.

D.7 Cubra seu aquecedor de água com uma manta de insulamento térmico

Você estará prevenindo a liberação de 450 kilos de dióxido de carbono por ano com esta ação simples. Você pode prevenir mais 250 kilos por ano, definindo o termostato para abaixo de 122° F.

D.8 Mova seu refrigerador e freezer

O posicionamento destes junto ao aquecedor de aguá ou fogão consome muito mais energia do que se estes estiverem isolados. Por exemplo, se você colocá-los em uma sala onde a temperatura ambiente é de 86-95° F, o uso de energia quase duplica e causa 160 kg extras de emissões de CO2 para refirgeradores e 320 kg para os freezers por ano.

D.9 Descongele antigos refrigeradores e freezers regularmente

Melhor ainda é substituí-los por modelos mais recentes, pois estes têm ciclos automáticos de descongelamento e geralmente são até duas vezes mais eficientes que seus antecessores.

D.10 Não permita que o ar quente escape de sua casa

Nos meses mais frios não abra as janelas e portas por longos períodos de tempo. Abra as janelas, para arejar a casa, apenas por alguns minutos. Se você deixasse uma pequena abertura o dia inteiro, a energia necessária para manter a casa quente durante os seis meses mais frios do ano (50° F ou menos de temperatura exterior) resultaria em quase 1 tonelada de emissões de dióxido de carbono.

D.11 Substitua as vidraças antigas de suas janelas por vidraças duplas

Isso requer um pouco de investimento antecipado, mas irá reduzir pela metade a energia perdida através das janelas. Se você escolher o melhor que o mercado atual tem a oferecer (unidades de vidraça dupla, madeira emoldurada com baixa emissão e preenchida com gás árgon), você ainda pode salvar mais de 70% de energia. A longo prazo, você irá recuperar seu investimento.

D.12 Obtenha uma auditoria de energia para seu lar

Muitas companias de energia oferecem auditorias de graça para encontrar onde sua casa é mal isolada ou ineficiente com relação a energia. Você pode economizar até 30% em sua conta de energia e quase 450 kilos de dióxido de carbono por ano. O site da Energy Star pode ajudá-lo a encontrar um especialista em conservação de energia, ganhar rebates do governo, etc.

D.13 Tampe suas panelas enquanto cozinha

Fazendo isso você pode economizar muito da energia necessária para preparar uma refeição. Melhor ainda são panelas de pressão e steamers: estes podem economizar cerca 70% da energia!

D.14 Use a máquina de lavar roupas ou máquina de lavar louça apenas quando estas estiverem cheias

Também não há necessidade de elevar a temperatura da água para quente. Hoje em dia, detergentes são tão eficientes que suas roupas e pratos ficam limpos mesmo com a água a baixas temperaturas.

D.15 Opte for produtos biodegradáveis

Use materiais de limpeza e de uso pessoal biodegradáveis. Eles são melhores para a saúde do meio ambiente - não poluem nossos água e solo- e de sua família. Se você tem bebê, use fraudas biodegradáveis para reduzir a quantidade de lixo nos aterros.

D.16 Tome um banho de chuveiro ao invés de banheira

Um chuveiro gasta até quatro vezes menos energia do que uma banheira. Para maximizar ainda mais a poupança de energia, diminua a pressão do chuveiro ou compre um de baixo fluxo (low-flow showerhead), que é mais barato e fornece o mesmo conforto.

D.17 Utilize menos água quente

Muita energia é gasta no aquecimento de água. Você pode usar menos água quente no chuveiro com a instalação de um chuveiro de baixo fluxo (160 kilos de dióxido de carbono salvos por ano) e lavar suas roupas com água fria ou morna em vez de quente (225 kilos salvos por ano).

D.18 Use um varal da roupa em vez de uma secadora quando possível

Voce pode salvar 320 kilos de CO2 quando você seca as roupas sem secadora por 6 meses num ano.

D.19 Insule e vede sua casa

Insulando suas paredes e tetos e vedando suas janelas e portas corretamente pode lhe economizer 25% na sua conta mensal de energia e evitar que mais de 200.000 kilos de dióxido de carbono sejam liberados na atmosfera por ano. Aprenda mais sobre insulamento aqui.

D.20 Recicle em casa

Você pode evitar que mais de mil kilos de CO2 sejam liberados na atmosfera por ano só reciclando metada do lixo que seu lar produz, além de evitar que materiais reusáveis acabem nos aterros. Lembre-se dos 3 R’s: Reuse, Reduce, Recycle!

D.21 Evite usar novos sacos de lixo

Use restos de papel e/ou pacotes plásticos para forrar seu latão de lixo. Quando uma tonelada de sacos de lixo é economizada, o equivalente a 11 barris de petróleo são poupados. Quando uma tonelada de sacolas de papel é reusada, quase 17 árvores são poupadas. Lembre-se dos 3 R’s: Reuse, Reduce, Recycle!

D.22 Filtros de água

Para ter certeza de que a água de sua casa e’ limpa, instale um filtro na torneira ao invés de comprar garrafas de água – você vai economizar dinheiro além de beber água de sabor melhor. Em torno de 1,5 milhoes de toneladas de plásticos são usadas anualmente na indústria de engarrafamento de água. Um bilhão de pessoas ao redor do mundo não tem acesso a água potável! Leia sobre o problema alarmante das garrafas de plástico.

D.23 Separe o seu lixo biodegradável

Em torno de 3% da emissão de gas metano, causador do efeito estufa, é liberado na decomposição de lixo biodegradável. Separando ou fazendo compostagem deste lixo vai ajudar a eliminar este problema. Tente nao usar o triturador de sua pia, separando os biodegradáveis ao invés. Se optar por fazer compostagem, certifique-se de fazê-la apropriadamente, com oxigênio suficiente, do contrário seu lixo biodegradável vai causar o efeito contrário - liberação de metano.

D.24 Diminua correspondência desnecessária (junk mail)

Se livre da correspondência desnecessaria – ou pelo menos recicle-a. A média dos lares em U.S. recebe o equivalente a 1.5 árvores em junk mail por ano, e muitas dessas árvores são jogadas diretamente no lixo! Se você quer diminuir a quantidade de junk mail que recebe, ligue para as companhias e exija que tirem seu nome da lista de endereços destas. Você também pode pagar todas as suas contas online. Pela website de seu banco, ou pelas websites das companhias que você tem que pagar. Todas as empresas hoje em dia oferecem esta eco-opção. Por exemplo: para pagar sua conta da PG&E siga este link: http://www.pge.com/myhome/myaccount/waystopay/ e se cadastre para receber a conta por email e pagá-la online.

D.25 Opte por eco-energia

Em muitas áreas, você pode optar por fontes de energia mais limpas e renováveis, como eólica (gerada por vento) e solar. Em alguns casos, o Governo restitui parte de seu investimento no retorno de suas taxas. Aprenda mais sobre carbon footprint ou carbon offset. Cheque o tamanho de seu footprint (impacto negativo) no planeta em Global Footprint Network.
Nas compras

D.1 Pense antes de comprar

Uma garrafa de 1.5 litros requer menos energia e produz menos lixo do que 3 garrafas de 0.5 litros, por exemplo. Compre produtos feitos de papel reciclado: 70 a 90% menos energia é necessária para fazer papel reciclado do que fazer o novo, além de salvar florestas no mundo todo.

D.2 Escolha produtos com o mínimo de embalagem possivel e compre refills quando possível

Você vai estar diminuindo na produção de lixo e gasto de energia. Mais uma ajuda na luta contra o aquecimento da Terra!

D.3 Reuse sua sacola de compras

Quando fizer compras, traga sua própria sacola ao invés de aceitar mais uma sacola da loja ou do mercado. Disperdício libera não só CO2 e metano na atmosfera, como também polui o ar, o solo e a água.

D.4 Reduza o disperdício

A grande maioria dos produtos que nós compramos causa emissão de gases causadores do efeito estufa – durante produção e distribuição. Reusando embalagens e produtos au invés de comprar produtos descartáveis contribui para salvar nosso planeta.

D.5 Procure por farmers markets em sua comunidade

É um ótima maneira de reduzir para 1/5 a energia necessária para cultivar e transportar os alimentos até você. Procure pelo Farmers Market mais perto de você.
Na alimentação

D.1 Consuma menos carne

O metano é o segundo mais importante gás causador do efeito estufa e vacas são um dos maiores emissores de metano. Sua dieta e estômagos múltiplos causam-lhes a produção de metano, que elas exhalam com cada respiração. De acordo com cientistas da Universidade de Chicago, o ambiente pode se beneficiar mais se você virar vegan do que se você comprasse um carro híbrido. E mais, nos EUA, a principal fonte de poluição da água não é de resíduos químicos, mas dos excrementos de animais. Aja agora: diminua a quantidade de carne vermelha você consome. Aqui você pode achar receitas vegetarianas e vegans.

D.2 Escolha vegetais, frutas e produtos produzidos localmente

A refeição típica no Estados Unidis viaja um média de 1.200 milhas da fazenda até seu prato. Comprando produtos locais poupará em combustível gasto para transporte além de manter seu dinheiro em sua comunidade

D.3 Prefira os alimentos frescos aos congelados

Comida congelada gasta 10 vezes mais energia para ser produzida!

D.4 Compre alimentos orgânicos sempre que possível

Solos orgânicos detém e armazenam dióxido de carbono em níveis muito mais altos que solos de explorados convencionalmente. Se nós cultivássemos todos o nosso milho e soja organicamente, eliminaríamos 263.000.000.000 kilos de dióxido de carbono da atmosfera!

D.5 Consuma só eco-friendly peixes

Organizações preocupadas com a destruição de nossos oceanos publicam frequentemente uma lista dos peixes que podem ser consumidos, dos peixes que seriam melhor evitados e dos peixes que não devem ser consumidos de maneira nenhuma. Imprima sua lista e carregue-a com você quando for ao mercado ou restaurante.
No transporte

D.1 Reduza as milhas que você dirige

Ande, ande de bicicleta, divida a carona para o trabalho, ou use transporte público sempre que possível. Evitando só 10 mihas de carro por semana eliminaria em torno de 226 kilos de dióxido de carbono por ano.

D.2 Comece um carpool com colegas de trabalho ou escola

Pegar carona ou dar carona para alguém só 2 dias por semana vai reduzir a sua emissão de CO2 em 720 kilos por ano. eRideShare.com tem um serviço de graça conectando pessoas que querem carpool.

D.3 Mantenha seu carro leve

Tire o rack to teto de seu carro -devido a resistência do vento- e mantenha o porta-malas vazio. Você pode economizar 10% mais em combustível e diminuir a liberação de CO2.

D.4 Mantenha seu carro regulado e balanceado

A manutenção regular ajuda a melhorar a eficiência do combustível e reduz as emissões de CO2. Se apenas 1% dos proprietários de automóveis mantiverem adequadamente seus carros, quase 453.600.000 kilos de dióxido de carbono são mantidos fora da atmosfera.

D.5 Dirija com cuidado e não disperdice combustível

Você pode reduzir emissões de CO2 só melhorando seu jeito de dirigir. Não abuse do acelerador, use as marchas apropriadas para sua velocidade, use o freio da máquina ou invés do freio de pedal quando possível e desligue o carro se este não vai mover por mais de um minuto. Assim você pode economizar em combustível e manutenção.

D.6 Cheque os pneus de seu carro semanalmente

O enchimento apropriado de pneu pode melhorar a quilometragem do carro em mais de 3%. Uma vez que cada galão de combustível economizado mantém 9 kilos de CO2 fora da atmosfera, qualquer economia em combustível faz a diferença!

D.7 Quando for a hore de trocar seu carro por um mais novo, escolha um que use combustível eficientemente

Você pode evitar que 1300 kilos de CO2 sejam liberados na atmosfera se seu novo carro fizer 3 milhas a mais por galão do que seu carro atual. Você pode se informar mais em FuelEconomy e GreenCars websites.

D.8 Tente compartilhar um carro

Você precisa de um carro mas não quer comprar um? Organizações como City CarShare e companias como ZipCar lhe dão acesso a um carro e, seu custo mensal como membro, cobre manutenção, seguro e parte do combustível/mileagem. Muitas companias oferecem carros híbridos.

D.9 Tente telecomutação

Trabalhar em casa em um computador ligado ao local de trabalho via modem pode lhe ajudar a reduzir drasticamente o número de milhas que você dirige cada semana. For more information, check out the Telework Coalition.

D.10 Voe menos

Viagem aérea produz muita emissão de CO2, então a redução do número de vezes você viaja por ano conta significantemente. Você também pode se informar sobre carbon offsetting e offset o CO2 de sua viagem aérea investindo em projetos de energia renovavél.
Em outros aspectos da vida

D.1 Recicle fora de casa também!

Os latões de lixo reciclável estão espalhados pela cidade: nos parques, nas ruas, empresas, shopping malls, cafés... procure por eles antes de jogar seu lixo reciclável fora. E de maneira nenhuma jogue lixo nas ruas, rios, praias e parques.

D.2 Plante uma árvore!

Uma única árvore vai absorver uma tonelada de dioxide de carbono durante sua vida. Árvores também produzem sombra para os dias muito quentes, diminuindo a necessidade de usar ventiladores e ar condicionados – 10 a 15% de sua conta de energia. A Arbor Day Foundation tem informações em como plantar árvores e também fornece-as se você se cadastrar como membro da fundação.

D.3 Incentive seus colegas a reduzir seus footprints também

Você pode estender sua influência positiva sobre aquecimento global além de sua casa, encorajando outros a agir.

Dicas extraídas e traduzidas para o Português das seguintes fontes:
http://globalwarming-facts.info/50-tips.html
http://www.edf.org
http://www.greenexpander.com/2007/10/30/20-shocking-facts-on-the-environment/
The Green Book – the everyday guide to saving the planet one simple step at a time. Rogers, Elizabeth & Kostigen, Thomas M. Tree Rivers Press: 1st edition, 2009.